Over rust bewaren – zelfs als het leven anders loopt dan je had gepland.

Er zijn van die periodes waarin je denkt: zó had ik het niet bedacht. Deze zomer was daar voor mij een voorbeeld van. Geen ontspannen reis, geen ligstoel aan zee, geen lege dagen om op adem te komen. In plaats daarvan kwam mijn moeder onverwacht bij mij wonen. Haar leeftijd liet het niet meer toe om alleen te zijn en ineens stond ik in een andere werkelijkheid. In liefde, ja, zéker. Maar ook met weinig slaap, veel zorgen en een huishouden dat totaal anders is dan daarvoor.

Misschien herken je het uit je eigen leven. Die momenten waarop iets onverwachts je plannen overschrijft: een zieke partner of ouder, een kind dat extra zorg nodig heeft, een rouwperiode, een verhuizing of verbouwing die er meer inhakt dan je dacht. Of gewoon een opeenstapeling van verantwoordelijkheden die je op een dag net iets te veel wordt.

Wat dan?

Je hoeft het niet allemaal te kunnen

Er waren momenten dat ik huilend in bed lag; mijn hoofd vol, mijn hart moe, verdrietig om de situatie voor mijn moeder. En ik voelde: ik wil dit wel kunnen dragen, maar niet in m’n eentje.

Van hieruit ontstond mijn eerste ankerzin. Niet: ‘ik moet dit kunnen’, maar: IK BEN gedragen, ook als ik het zelf even niet weet. IK BEN niet de kracht in mijn eentje, IK BEN verbonden met een grotere Kracht.

En dat is meteen de eerste transmissie die ik je wil meegeven.

Mini-transmissie (als alles even teveel is)

IK BEN gedragen door Licht.
IK BEN veilig, ook nu.
IK BEN het Stiltepunt middenin de storm.

Zeg het zachtjes hardop.
En adem dan diep in en uit.
Herhaal dit een paar keer.

Hoe blijf je bij jezelf, ook als alles beweegt?

1. Anker jezelf in het lichaam

Als het leven je overspoelt, is je eerste neiging vaak om gewoon maar ‘door te gaan’. Maar je lichaam weet beter.
Ga even zitten, voel je voeten en leg een hand op je buik, of op je hart.

Fluister: IK BEN hier. Ik adem. Ik hoef niet te rennen.

Adem in…. adem uit. Je lichaam is je tempel. Als je daar naar terugkeert en je focus naar je Hart brengt, kom je thuis.

2. Stel andere vragen

In plaats van ‘Hoe moet ik dit allemaal bolwerken?’, stel deze vragen:

• Wat is nu het belangrijkste?
• Waar mag ik vandaag steun vragen?
• Wat mag er even wachten?
• Wat is het minste dat ik nu kan doen, om mijn zenuwstelsel gerust te stellen?

Je hoeft niet alles te managen. Je hoeft ook het antwoord niet te weten op deze vragen. Alleen al het stellen ervan opent ruimte om te ademen en brengt je aandacht terug naar wat nu telt. Dat is al genoeg.

3. Omarm het ongemak zonder oordeel

Soms is het gewoon niet fijn. Ben je moe, verdrietig of kortaf. Niet de versie van jezelf die je zou willen zijn.

Laat dat ook gewoon zijn.

IK BEN Licht, ook als ik het allemaal even niet weet.
IK BEN Liefde, ook als ik het niet ‘perfect’ doe.

Adem mildheid in en laat die ‘perfectie’ maar los.

Andere stormen en hoe je kunt blijven staan

Je moeder bij je in huis nemen is één scenario. Maar het leven kent talloze momenten waarop je op de proef wordt gesteld. Misschien:

• Ben je net gescheiden en voel je je ontworteld.
• Is je kind uitgevallen op school en moet je ineens alles anders organiseren.
• Heb je een burn-out of fysieke klachten, waardoor zelfs simpele taken zwaar worden.
• Voel je je verloren na een verlies, een diagnose, een relatiebreuk.

Wat het ook is: je hoeft het niet alleen te dragen. Hier zijn vier zinnen die je altijd met je mee kunt nemen:

IK BEN niet wat mij overkomt.
IK BEN dat wat blijft.
IK BEN het stille midden in mij.
IK BEN de Wet van Volmaakte Goddelijke Orde, zelfs als mijn hoofd dat niet begrijpt.

Zeg ze. Schrijf ze. Adem.

Mini-practice: Thuiskomen bij jezelf in 2 minuten

1. Ga zitten of staan.
2. Adem in, adem uit.
3. Leg je hand op je hart en zeg:
   Lief lichaam, IK BEN hier.
   Lief Leven, ik luister.
   IK BEN beschikbaar voor de Hoogste Goddelijke uitlijning.
4. Luister naar het antwoord – in de stilte, je gevoel en/of in je lichaam.

Wanneer jij het loslaat, kan het Licht het dragen.

Toen de situatie met mijn moeder zich aandiende, was er al heel snel een moment waarop ik niet anders kon dan alles in het Licht zetten. Omdat ik voelde: als ik het zelf blijf dragen, val ik om. En dus deed ik iets wat wellicht tegennatuurlijk voelt in een wereld van ‘aanpakken’ en ‘regelen’: ik stapte opzij en ik sprak de Wet aan:

IK BEN de Wet die deze zorgsituatie nu in Volmaakte Goddelijke Orde uitlijnt.
IK BEN de Wet die alle betrokkenen precies op het juiste moment in beweging brengt.
IK BEN de Wet en de Wet IS.
Het is gesproken, dus het IS.

En toen gebeurde het. Wat eerst ‘lastig’ leek, werd ineens eenvoudig. Waar anderen zeiden: “Zoiets duurt weken”, voelde ik: niet in mijn Leefwereld. Ik koos voor moeiteloosheid en die keus begon zich heel snel te tonen:

• De zorgindicatie voor mijn moeder werd in no time afgegeven
• De thuiszorg was heel snel geregeld
• De mensen die nodig waren kwamen op ons pad, zonder dat ik er achteraan hoefde.

Niet omdat ik niks deed, maar omdat ik het overgaf aan iets Groters, terwijl ik zelf bleef staan in vertrouwen: “I AM, verteer dit. Niet in mijn leefwereld. Ik kies voor moeiteloos.” En het Licht bewoog.

Soms is loslaten niet passief, maar het krachtigste wat je kunt doen. Het vraagt om diepe overgave, om durven vertrouwen op het Veld. En ja, om echt achterover te gaan leunen. Zodra ik niet meer duwde, kon het Licht vrij stromen.

Tot slot: niet de situatie bepaalt je rust – JIJ doet dat!

De rust waar je naar zoekt, zit niet in hoe de situatie zich oplost of in mensen en dingen om je heen. Die zit in hoe jij je verbindt met dat wat groter is dan jij. Zelfs als je moeder bij je komt wonen. Zelfs als je vakantie wegvalt. Zelfs als je van binnen even geen weg weet.

Jij kunt blijven staan. Niet door alles alleen te doen, maar door steeds terug te keren naar het Licht in jou:

IK BEN Licht.
IK BEN gedragen.
IK BEN thuis in mijn Hart, waar ik ook ben.

Wil je hierin begeleid worden?

In mijn coachingsessies openen we samen een Veld waarin jouw Ware Kracht en rust zich mogen herinneren. Niet door inspanning, maar via een energetische download vanuit Bron: een Poort die zich opent naar jouw eigen innerlijk Weten.

Bekijk de coaching trajecten en voel wat bij je past. Je hoeft het niet alleen te doen.