Er is een staat van Zijn waarin niets hoeft te veranderen om vrede te ervaren. Niet omdat alles ‘perfect’ is, of omdat je controle hebt over ...
Je hoeft niets te worden
Je hoeft niets te ‘worden’ – je hoeft je alleen maar te herinneren wie en wat je bent. Maar wat betekent dat eigenlijk? Als je op de home...
Wat moet je met jezelf als je niet meer ‘nodig’ bent?
Er zijn van die momenten in het leven waarop dingen stilvallen. Bijvoorbeeld doordat de ander wegvalt. De rol die je jarenlang op je hebt genomen – v...
Het verschil tussen Zijn en doen – en waarom dat álles verandert
Er is een moment op het Spirituele Pad dat alles kantelt. Een moment waarop je voelt: “Wat ik al die tijd probeerde op te lossen, te controleren, te...
Het pad van een Spirituele laatbloeier
Soms beginnen de belangrijkste reizen niet met een droom, maar met een breuk. Ik was 45. Geen spirituele roeping, geen lichtflits in het bos, geen witte ve...
Blijven staan als alles verschuift
Over rust bewaren – zelfs als het leven anders loopt dan je had gepland. Er zijn van die periodes waarin je denkt: zó had ik het niet bedacht. Deze zo...
10 innerlijke sleutels om terug te keren naar rust
We kennen allemaal die dagen waarop het leven je lijkt op te slokken. Plots is het al halverwege de middag en je adem zit de hele tijd hoog. Je hoofd maalt...
Zelfzorg: Eerst jij, dan de ander
Over spiegels, geven en thuiskomen bij jezelf. Soms geef je ruimte, liefde, aandacht, tijd — maar ergens vanbinnen voel je: eigenlijk heb ík dit nodig. ...
Waar richt jij je aandacht op?
Je kent het vast wel:Je wordt wakker, niet uitgeslapen, en al bij het opstaan voel je… blegh.Je stoot je teen, je ontbijt verbrandt, je rijdt achter elke...
