Wat als iemand je grens gewoon negeert? We herkennen het waarschijnlijk allemaal wel: je zegt iets subtiel, of zelfs heel duidelijk, maar de ander lijkt he...
Het belang van water drinken
Water drinken: in de zomer lukt me dat prima, maar op de wat koudere dagen vond ik het toch best lastig! Dus ben ik begonnen ervoor te zorgen dat ik altijd...
Luisteren naar je lichaam
De afgelopen weken ben ik anders gaan luisteren naar mijn lichaam. Niet door te ‘doen’. Maar door te gaan voelen. Gewoon… praktisch. Stil. Li...