We kennen allemaal die dagen waarop het leven je lijkt op te slokken. Plots is het al halverwege de middag en je adem zit de hele tijd hoog. Je hoofd maalt...
Het lichaam antwoordt
Een ode aan de stille kracht die altijd op je wacht. Er komt een dag – misschien onverwacht — waarop je wakker wordt en iets anders voelt. Een subt...
Het belang van water drinken
Water drinken: in de zomer lukt me dat prima, maar op de wat koudere dagen vond ik het toch best lastig! Dus ben ik begonnen ervoor te zorgen dat ik altijd...