Een bekrachtigende meditatie voor wie zich onveilig, gespannen of opgejaagd voelt – of wie simpelweg weer wil thuiskomen in een gevoel van vertrouwen.

Deze meditatie brengt je terug naar jouw innerlijke fundament: de stille plek in jou die nooit wankelt. Je ademt, verzacht en zakt in jouw eigen aanwezigheid. Daar waar alles mag zijn. Daar waar jij mag zijn.

Een meditatie voor energetische begrenzing, innerlijke veiligheid en herinnering aan je eigen kracht.

Laat de buitenwereld even rusten.
Voel je gedragen.
En weet: IK BEN veilig in mij.

Duur: 30.30 minuten